3/30   夕飯

  • 2012.03.31 Saturday
  • 07:15

たけのことアスパラ入りオムレツ
青椒肉絲
鮭チャーハン
たらとあさりのアクアパッツァ


1押しはオムレツ〜w
フワフワでしょ☆
朝の番組でやってたオムレツを真似してみた!
TVではプレーンでしたが、春野菜のたけのことグリーンアスパラをプラス
オムレツケーキみたいに美味しく出来上がりました。
味が同じかどうかはお店では食べていないのでわかりませんが(笑
見た目だけは同じにできあがりました。

ご馳走様〜♪ 


3/29   夕飯

  • 2012.03.30 Friday
  • 07:13

人参のサラダ
焼きポテト
ナスとトマトのパスタ
和風ハンバーグ


ハンバーグの写真が〜!(ノ_-。)あちゃー、またやってしまった。
パスタの左上にかすかに見えています(笑
いい色に焼けてたのに【とてもとても残念です】 
1押しは人参のサラダ
以前も作っていますが半分に切った人参をコンソメで煮込むだけ
崩れないように面取りをわすれずに
茹で上がったらそのまま冷まして
盛り付けたら黒胡椒とグレープシードオイルかオリーブオイルをかけます。
レモンを絞っていただきます☆


世界フィギュアのショートプログラムは
真央ちゃん頑張ったのに4位です!
佳奈子ちゃんは2位
鈴木さんは5位
やはり伸び盛りの人はすごいですね。
フリーでは3人とも自分で満足のいく良い演技をしてほしいものです。


お弁当   3/29

  • 2012.03.29 Thursday
  • 07:30
家弁当


鶏ムネ肉、エリンギ、アスパラのソテー
ウィンナ
ねぎ入り卵焼き
結び白滝のキンピラ風
甘夏ときゅうりのサラダ


おはようございます☆
息子が風邪が悪化して今日はお休み
熱は下がったようですが・・・。
お昼に家で食べるお弁当を製作
なんでも乗っけ弁(笑

たぶんお昼に食べてくれるでしょう。
今日は午前中出掛けるので急いで帰らなくてもいいように作ってみました。


いってきます&
いってらっしゃい〜♪


3/28   夕飯

  • 2012.03.29 Thursday
  • 07:16

サーモンのクリーム煮
スパゲティサラダ
ゴボウのチップと菜の花のマスタード和え
冷しゃぶ


ゴボウのチップが美味しくできたけれど
揚げるのに30分以上かかるのですよねー、なんとかならないものか?
レンチンして水分をとばしてから揚げればいいのかもね?
ゴボウの甘味がおいしくて
でも量がすご〜く減ってしまうので3本分くらい作りたい気分でした。 


お弁当   3/28

  • 2012.03.28 Wednesday
  • 07:13
娘弁当
 
酢豚風肉団子(キャベツ、玉ネギ、パプリカ)
竹輪のウィンナ巻き
カボチャとアスパラのソテー


おはようございます☆
日に日に暖かく硝子越しの日差しがポカポカトとして
ついつい寝てしまいそうに
はっ!
なんてのを昨日やってしまいました(笑
太陽って本当にありがたいものですね。

その太陽の黒点の活動が活発になって地球に影響がでるとかでないとか?

太陽フレアにより発生し、地球まで数分で届く高エネルギー荷電粒子
1994年1月にはカナダの通信衛星Anik-E2が静電気放電の影響で停止し、5か月間で5000万ドル(現在の為替レートで約40億円)規模の損害が生じた。2005年には太陽嵐によって生じたX線で地上と衛星間の通信やGPS信号の受信が約10分間、中断したこともある。2010年4月には、北米の通信を支えているインテルサット(Intelsat)の通信衛星「ギャラクシー15(Galaxy 15)」の地上との接続が途絶えたが、これもおそらく太陽活動の影響とみられている
1859年、観測史上最大とされるCMEの際には、赤、紫、緑のオーロラが熱帯地方でも観測された。
2008年に行われた米国の宇宙天気予報専門家のワークショップでは、1921年に発生したものと同程度の太陽嵐が今起これば、主要な変電所350か所で障害が生じ、1億3000万人以上が停電の被害を受けるとの予測が発表された。さらに大規模な太陽嵐が発生すれば、発生後1年間の損失は1兆〜2兆ドル(約80〜160兆円)にのぼり、完全復旧に4〜10年かかる恐れもあるという。

何も起きないとよいですね。

いってらっしゃい〜♪

3/27   夕飯

  • 2012.03.28 Wednesday
  • 06:27

牛ロースガーリックライス添え
かぼちゃのカレーチーズ焼き
カツオのたたきのカルパッチョ風サラダ
なめこの味噌汁


なめこのお味噌汁が美味しかった(笑
出汁をいつもより丁寧に取ってみたら全く違ったお味噌汁に!
出汁って本当に大事なのですね。
時間がないとなかなかできませんけれど
ご馳走様〜♪


お弁当   3/27

  • 2012.03.27 Tuesday
  • 06:40
娘弁当&息子弁当

シイタケの肉詰め
チーズ入りカニカマ巻き卵焼き
黒豆
ブロッコリーのマヨ炒め


おはようございます☆
お彼岸からこちら、日に日に暖かくなってきましたね。
昔の人のいうことは間違っていませんね。
「暑さ寒さも彼岸まで」
もう少したつと今度は暑い暑いと言い出すのでしょうか?(笑


良い天気です!が花粉も飛んでます!
花粉症の方はマスク忘れずにお出かけください。
(花粉症の特効薬ってできないものかしら?)
いってらっしゃい〜♪


3/26   夕飯

  • 2012.03.27 Tuesday
  • 06:34


豚ヒレ肉のベーコン巻きトマトソース添え
だいこん、人参、きゅうりのサラダ
ほうれん草のバター炒め(ほうれん草、えのき、たけのこ)
カレーチャーハン


1押しはヒレ肉のベーコン巻きです〜♪
トマトソースが美味しく出来上がりました。
きちんと時間をかけてやれば美味しいソースになるのね(笑
そして貯まっていたご飯をカレーチャーハンにしたら
夕飯に炊いた白いご飯がまたそのまま余ってしまったという間抜けっぷり・・・Orz
誰だ!白いご飯も食べる!って発言した奴は!
仕方ないから、また何か考える事にします。


おじさん図鑑

  • 2012.03.26 Monday
  • 06:25
「おじさん図鑑」をご存知ですか?

こんなのです。
読んでみるとなかなか奥が深い(笑
図鑑を携帯して見比べながら「バードウォッチング」ならぬ「おじさんウォッチング」をしてみたくなります。
なかなかみつからないおじさんがこれ!らしい

「ニューフェイス系のおじさん」
私も見つけてみたいわ〜☆
そのほかにも
「かわいいおじさん」とか「怪しいヘアスタイルのおじさん」とか
是非是非みつけたいです!

今度外出する時には図鑑を持参して探してみようかと思います。


3/25   夕飯

  • 2012.03.26 Monday
  • 06:20

焼き豚、小松菜とマイタケのソテー、茹で卵
春野菜のビーフン(キャベツ、タマネギ、たけのこ、人参、菜の花)
鰻のすき焼き風(タマネギ、厚揚げ、白滝、菜の花、鰻)
小田巻き蒸し
一夜干しのイカ


イカはおみやげですが柔らかくて美味しかった。
塩気も程よく酒のつまみには最高かも?
鰻は1尾しかなかったのでかさ増しをしてみました(笑
焼き豚も脂身が少ない肉なので食べやすかったです。
ご馳走様〜☆


ところでみなさんは図鑑を見ることはありますか?
最近はやりの図鑑
子供に人気なのが「小人図鑑」
大人に人気なのが「おじさん図鑑」
小人図鑑はどちらかというと可愛くないのです、絵が怖い位
でも子供には人気なのです。
小人って釣れるらしいですよ(笑

長くなりそうなので「おじさん図鑑」は次の記事で・・・。


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