お弁当   10/4

  • 2018.10.04 Thursday
  • 07:45

息子弁当

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娘弁当

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唐揚げ

炒り卵のスイートチリソース和え

ブロッコリーの胡麻和え

ソーセージのウスターソース焼き

 

 

おはようございます☆

ここ数日外出が続いたら夜がバタンキューでよく眠れる(笑

眠りが浅いので普段は夜中に何回も目が覚めるのですが

昨日も今日も明け方4時近くまで熟睡

適度の運動は必要だということですね。

 

今日も涼しいですが曇り空です。

 

 

いってらっしゃい☆

 

 

 


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10/3 カレーライス

  • 2018.10.04 Thursday
  • 07:37

カレーライス

人参入りバターライスと人参のグラッセ

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ハムチーズ入りカツ&素揚げの茄子

カレーのトッピングですね

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スモークサーモンのサラダ

スライスオニオン、ベビーリーフ、トマト、カイワレ大根

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ご馳走様☆

 

 

 

 


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