6/26 鮭とキノコのバター醤油焼き

  • 2017.06.27 Tuesday
  • 08:33

鮭とキノコのバター醤油焼き

生鮭、玉ねぎ、エリンギ、舞茸、ブロッコリー

サラダ

レタス、ブロッコリー、トマト、生ハム、カイワレ大根

春巻き

皿ウドン

豚肉、鶉卵、玉ねぎ、人参、椎茸、青梗菜、パプリカ、カイワレ大根


ご馳走様☆

 

 

 


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人間ドックの日のランチ

  • 2017.06.26 Monday
  • 16:20

人間ドックの日のランチは何時もここのお店に決めています。

これは私が注文したかき揚げおろし蕎麦

夫の盛り蕎麦セット

かやくご飯

前の晩が天婦羅と素麺だったのに

かき揚げおろし蕎麦を頼んでしまいました。

納豆おろし蕎麦にするべきだったか?

美味しいので1年に1度の楽しみです。

ご馳走さま。

 

 

 


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6/25 日曜日は焼き肉

  • 2017.06.26 Monday
  • 15:53

焼き肉

夫の誕生日と言うことで希望を聞いたら

刺身より肉が良いとのことで焼肉になりました。

味付け肉、なんか知らな夫のホルモン?

ささみ、砂肝、牛タン、豚バラ肉

野菜、ウィンナ、焼売

ホットプレートに乗せたところ

ご馳走様☆

 

 

 


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6/25 日曜日の朝ごはん

  • 2017.06.26 Monday
  • 06:02

日曜日の朝は

バナナとチーズクリームのトースト

メイプルシロップがかかっています。

勿論娘用

コロッケサンド

こちらは夫と息子

私はパス

 

 


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人間ドックの日の夕飯

  • 2017.06.26 Monday
  • 06:00

出前ピザ

 

今日はドミノピザらしい

娘が注文していました。

 

帰ってきたのは夕方16:00くらいだったのですが

サラダさえも作らず

楽させていただきました。

ピザとワイン(笑

ご馳走様☆

 

 

 


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6/23 天麩羅と素麺

  • 2017.06.26 Monday
  • 05:55

天麩羅

素麺

鮪と豆腐のサラダ

翌日が人間ドックだったので夫と私は禁酒日(笑

ご馳走様☆

 

 


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6/22 夫の誕生日の夕飯

  • 2017.06.23 Friday
  • 09:06

ステーキ?

人参のグラッセと粉吹き芋

ガーリックライス

サラダ

レタス、きゅうり、トマト、ベビーリーフ、生ハム、クリームチーズ

オムレツ

中身は野菜色々

蟹クリームパスタ

ガーリックライスが苦手な娘用

もう食べかけ

夫の〇〇回目の誕生日☆

何時もは週末にするのですが

せめて好きなお肉位食べさせてあげないと〜w

ヨーカ堂ネットスーパーの牛肉なので心配でしたが

厚みはなかったけれど柔らかかった( *´艸`)

ケーキもなくて生協で注文してあったヒロタのシュークリーム

ごめんなさい <(_ _)>

 

日曜日には好きなお刺身でも買ってお祝いしましょう。

 

明日は夫と2人で人間ドックなので今夜は飲めません (>_<)

 

 

 


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6/21 鶏ひき肉でミートローフ風

  • 2017.06.22 Thursday
  • 07:35

鶏ひき肉でミートローフ風

青シソと山芋を練りこんだ鶏ひき肉をガス台のグリルで焼きました。

5分で焼けた!(;゚Д゚)

おろしポン酢でいただきました。

ワカメのナムル

人参のシリシリー

焼きビーフン

キャベツ、豚肉、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、椎茸、鶉卵

なんか少ないと思ったら

先日の残りの焼き野菜の写真がなかった(笑

野菜のオーブン焼きの残りを完食いたしました。

ご馳走様☆

 

 

 


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6/20 中華粽風炊き込みご飯

  • 2017.06.21 Wednesday
  • 08:18

中華粽風炊き込みご飯

豚肉、人参、干し椎茸、干しエビ、枝豆、鶉卵

久しぶりに作りました。

筍と搾菜がなかったのが残念

イカとブロッコリーのバター醤油炒め

湯気で写真がボケてます。

冷しゃぶサラダ

トマトは甘酢に漬けたものです。

オイキムチ

これは市販品

野菜スープがあったのですが写真忘れました。

玉ねぎ、人参、ワカメ、椎茸、卵のスープです。

 

ご馳走様☆

 

 

 


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6/19 豚ロースのチーズ乗せソテー

  • 2017.06.20 Tuesday
  • 07:15

豚ロースのチーズ乗せソテー

玉ねぎ、ベーコン

春雨サラダ

きゅうり、人参、パプリカ、カニカマ、コーン

タコのカルパッチョ

オニオンスライス

野菜のオーブン焼き

茄子、かぼちゃ、玉ねぎ、しめじ、パプリカ、ミニトマト、しし唐、きゅうり

大きなボールに切った野菜を入れて

にんにくのみじん切り、ハーブソルト、オリーブオイル、バルサミコ酢を加えて軽く混ぜてなじませます。

こんな風に広げてオーブン200度で30分

野菜はその時にあるものなんでもOKです。

ズッキーニなんてなくたってキュウリで充分(笑

ご馳走様☆

 

 


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