7/18 ジャンボオムライス

  • 2018.07.19 Thursday
  • 07:30

ジャンボオムライス

ご飯は茶碗に軽く2杯位で作っています。

中はチキンライス、卵は4個、デミソース

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サラダ

大根、きゅうり、ツナ、トマト、カイワレ大根

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クリームチーズ入りハンバーグ、茄子のマリネ

ハンバーグ米久の頒布会品です。

マリネは作りました(笑

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焼きキャベツ

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ご馳走様☆

 

 

 


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7/17 鰻

  • 2018.07.18 Wednesday
  • 08:55

うな丼

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冷奴

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大根のソテー

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鶏むね肉のジュレサラダ

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ご馳走様☆

 

 

 

 

 


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7/16 デパ地下総菜に+の夕飯

  • 2018.07.17 Tuesday
  • 09:10

サラダ

デパ地下で買ったホタテのサラダにフリルレタスとトマトを+

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烏賊、茄子、しし唐のピリ辛炒め(デパ地下総菜)

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豚肉の青椒肉絲風

これは自前

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いくら寿司

出かける前にいくらを冷凍庫から冷蔵庫に移してから出かけました。

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アップで

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ご馳走様☆

 

外出から戻りシャワーを浴びて水をどのくらい飲んだかしら?

そのあとでもビールが飲めるほど体が水分を欲していました。

脱水症には気を付けましょう。

 

 

 

 


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7/15 焼き餃子

  • 2018.07.16 Monday
  • 08:15

焼き餃子

盛り付けに失敗しました。(>_<)

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トマトサラダ

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卵とレタスのオイスターソースかけ

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焼きビーフン

玉ねぎ、人参、青梗菜、シイタケ、ピーマン、豚肉、海老

海老見えないね(笑

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ご馳走様☆

 

 


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7/14 ピザバーグとシソバーグ

  • 2018.07.15 Sunday
  • 10:10

ピザバーグ

ウィンナ、キャベツ、玉ねぎ、マイタケ

ホットプレートで野菜も一緒に焼いてます。

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シソバーグの画像なし。

 

サラダ

海藻サラダを使っていますが見えません(笑

リーフレタス、海藻、ツナ、トマト、カイワレ大根

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サンドイッチ

お昼に大量にサンドイッチを買いすぎました。(>_<)

残り物です。

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ご馳走様☆

 

 


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7/13 冷やし中華

  • 2018.07.14 Saturday
  • 09:05

冷やし中華

ミニトマト、揚げ茄子、きゅうり、卵、蟹カマ

タレをかける前に撮ればよかったか?

3人で2玉、これは娘用、私のはこの半分くらい。

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茹で塩豚

茹で塩豚、小松菜のソテー、半熟卵

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サラダ

フリルレタス、トマト、豆腐、アボカド、貝割れ大根

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枝豆

埼玉県産の枝豆、意外と美味しかった。

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湯葉巻き

お取り寄せしてみた湯葉巻き。

味は良いけれど地味 ←まぁ盛り付け方が悪いともいう (´艸`*)

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ご馳走様☆

 

 


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7/12 豆腐のサラダ

  • 2018.07.13 Friday
  • 07:15

豆腐のサラダ

色々乗せたので豆腐が見えません (´艸`*)

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煮物

レンコン揚げ、ワカメ

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蟹クリームコロッケ

生協の当選品、「蟹の甲羅屋」監修の蟹コロッケ

初めて食べましたが美味しい〜w。蟹身たっぷりでした。

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鶏モモ肉のチーズ焼き

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息子のご飯の友

辛子明太子、野沢菜昆布

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ご馳走様☆

 

 

 


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7/11 小松菜のおかか和え

  • 2018.07.12 Thursday
  • 07:35

小松菜のおかか和え

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豚肉の竜田揚げ

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豚肉の黒酢炒め、レタス、卵

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水餃子のラザニア仕立て

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素麺

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ご馳走様☆

 

今週はあまりの暑さに買い物に出かける気も起きず

冷蔵庫、冷凍庫、野菜室がスカスカになってきました。

今日は生協が届くので何とかなりそうです(笑

 

 

 

 


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7/10 海老マヨ

  • 2018.07.11 Wednesday
  • 08:05

海老マヨ

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サラダ

大根、人参、ハム、豆苗、ミニトマト

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鶏モモ肉の焼き鳥風

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ケランチム

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冷製豆乳担々麺

1玉を半分で娘と息子が食べました。

私はパス

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ご馳走様☆

 

 

 


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7/9 椎茸の肉詰め

  • 2018.07.10 Tuesday
  • 08:30

椎茸の肉詰め

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コールスローサラダ

キャベツ玉ねぎ、人参、トマト、カイワレ大根

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辛子明太子パスタ

3人で100g

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アボカドグラタン

アボカド、ツナ、玉ねぎ

玉ねぎトツナは炒めてアボカドとマヨネーズと和えて

皮に戻してチーズを乗せてオーブントースターで焼きます。

熱々が美味しい。

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ご馳走様☆

 

 

 


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